Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 188,41g | Kohlh: 310,04g.
Mittagessen: 피코크 소고기 들깨 미역국, 불고기, 햇반 현미밥. Abendessen: 고추장불고기, 시래기된장국, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 팥떡, NS 포대유청 wpi, 매일 매일좋은우유 저지방. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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