Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 73,73g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Пшенная каша. Mittagessen: Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Чай, Шарлиз Пастила, Ермолино Котлеты Бабушкины, Рис Вареный. Abendessen: Домик в деревне Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сырники. Snacks/Sonstiges: Макароны с Мясным Соусом, Свинина Тушеная, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotiniy's Gewichtsverlauf
|