Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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108,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 86,43g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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