Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Зеленое Яблоко, Атлантика Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, ВкусВилл Руккола, Belster Сыр Пармезан, Яичный Белок, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Семенами Подсолнечника с Солью, ВкусВилл Булгур , Яйцо, Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Abendessen: Капучино. Snacks/Sonstiges: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Зеленое Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я всё могу's Gewichtsverlauf
|