Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 143,26g.
Frühstück: Шампиньоны, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Изюм. Mittagessen: Мандарин, Мираторг Вырезка из Лопатки из Телятины, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Хек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annakiss13's Gewichtsverlauf
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