|
Вперед и с песней😂💪🏼
|
66,2 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 68,96g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Звездный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Лакомо Сливки 10%, Красная Икра Красная Икра. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Борщ Вегетарианский, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Snacks/Sonstiges: Форте Гематоген с Витамином с, FitnesShock Брауни Горячий Шоколад, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|