Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 28,63g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 125,69g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пиканта Сироп Малиновый, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Мираторг Смесь Мексиканская. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан, Брест Литовск Сыр Маасдам, Банан, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Брест Литовск Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|