k.nemchilova's Notizen, 24 Mrz 23

От 69
Ож 77
Оп 97,5
Он 52,5
58,2 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2023:
1653 kcal Fett: 77,03g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 69,80g.   Frühstück: Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо, Leaftogo Коллаген, Помидоры, Ближние Горки Бекон для Жарки. Mittagessen: Сало, Вареное Яйцо, Шебекинские Макароны Вареные, Бекон (Жареный). Abendessen: Слобода Майонез, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Chester's Сидр Яблочный. Snacks/Sonstiges: POWERS Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
1975 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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