Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
68,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 58,68g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 138,06g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Костромской , Яйцо Куриное, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Магнит Грейпфрут. Mittagessen: Здравушка Творог 1%, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Костромской, Русский Хлеб Батон Отрубной. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Сладуница Конфета Виски, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|