|
Болею.
|
71,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 69,00g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 196,47g.
Frühstück: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Съешь Меня Авокадо, Endorphin Омега 3, La Paulina Сыр Гойя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Дачный, Северная Долина Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп Гороховый Мой. Abendessen: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Творог 5%, Bob's Red Mill Миндальная Мука, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, SUPPTRUE Протеин, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Апельсины, Bonfesto Рикотта Лайт, Блины Мои. Snacks/Sonstiges: Абрико Топинг Шоколадный , Варенька Варенье Абрикос, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Запеканка Творожная Моя, не Молоко Миндальное Молоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худейка оп's Gewichtsverlauf
|