Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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104,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 69,30g.
Frühstück: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Капустный Салат, Freshclub Треска в Кляре . Abendessen: Магнит Минтай на Пару. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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balashovaelena19922's Gewichtsverlauf
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