Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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98 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 102,52g | Eiw: 125,38g | Kohlh: 68,07g.
Frühstück: Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Loutter, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Mittagessen: Вкуснотеево Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Mont, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Snacks/Sonstiges: NL International Коктейль Latte, PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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asisys1's Gewichtsverlauf
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