Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 169,34g.
Frühstück: Форте Гематоген с Витамином с, Банан. Mittagessen: Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Чудо Йогурт Клубника Киви. Abendessen: Кофе с Молоком, Лаваш, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luda butyrskaya's Gewichtsverlauf
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