Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 66,91g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Гречишный, Bonfesto Cream Cheese Творожный Сыр Сливочный, Рост Томаты Черри Медовые, Вафли Творожные с Нутовой и Рисовой Мукой, Сильвер-Фиш Сёмга Ломтики с Кунжутом по - Шотландски, Перекресток Авокадо. Mittagessen: Сырная Лепешка, Котлеты из Филе Трески, Картошка по-Деревенски (Домашняя), Домашние Соленья Огурцы Соленые, Красные Помидоры (Консервированные), Помидоры, Зеленая Линия Семена Чиа, Перец Зелёный Острый, SAHRA Чёрный Тмин, ВкусВилл Руккола. Abendessen: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Салат из Свеклы с Чесноком, Щи на Костном Бульоне. Snacks/Sonstiges: Diyes Батончик Фруктово-Ореховый "DIYES" "Банан - Фисташки - Грецкий Орех" с Молочным Шоколадом и Витамином В1. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliya Savina's Gewichtsverlauf
|