Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
72,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 66,95g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 182,81g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Milka Шоколадная Паста , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Красная Цена Крабовые Палочки, Almette Творожный Сыр с Чесноком. Mittagessen: Котлеты из Индейки на Пару, Milka Ореховая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Солянка с Курицей . Abendessen: Молочная Станция Кефир 1%, Красная Цена Крабовые Палочки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Манго, Matti Мюсли Соленая Карамель, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Верховье Био Йогурт Натуральный . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.illusion's Gewichtsverlauf
|