Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2461 kcal
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Fett: 69,78g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 392,43g.
Frühstück: Mixbar Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Банан, Мандарины, Premier Of Taste Аппетит, Черемушки Хлеб Полюшко, Овощное Рагу, Запеченный Картофель. Abendessen: Premier Of Taste Аппетит, Черемушки Хлеб Полюшко, Зефир в Шоколаде, Мерси Конфеты, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Мандарины, Царь Лапша Гречневая . Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Банан, Premier Of Taste Аппетит, Черемушки Хлеб Полюшко, Мерси Конфеты, Nestle Nuts, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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linsgrey035's Gewichtsverlauf
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