Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 27,31g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 171,56g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай с Молоком, Сырники Домашние. Mittagessen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Чай, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль. Snacks/Sonstiges: Strike Карамель на Палочке, Вода. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Премудрая Василиса's Gewichtsverlauf
|