Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 121,03g | Kohlh: 152,04g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Котлеты. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат овощной с творогом, Рис с овощами и яичным белком. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Free Ride Пшеничные Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Отруби Пшеничные, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elena_geakea's Gewichtsverlauf
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