Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 102,14g.
Frühstück: Bakwan, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Labu Siam, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: BreadTalk Cheese Cake, Bakwan. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zesaecha1's Gewichtsverlauf
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