Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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68 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4375 kcal
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Fett: 132,29g | Eiw: 137,41g | Kohlh: 674,19g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Indomaret Nasi Ayam Cabe Hijau, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Es Buah. Abendessen: Antaka Bumbu Rasa Jagung Bakar, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Del Monte Chili Sauce, Chili Oil, Asinan, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Kerupuk Udang, Gula Pasir, Gula, Lemon, Sempol, Bumbu Kacang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Bakso Daging Sapi, Pepes Tahu, Kerupuk Udang, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Nasi Putih, Tongseng. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Desri Mumuik's Gewichtsverlauf
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