Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 89,08g.
Frühstück: Chia Seed, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Telur. Abendessen: Bakso Goreng, Jambu Jamaika, B.J. Bawang Merah Goreng, Kanzler Singles Mini, Tempe Goreng, Tumis Pakcoy, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Apel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ade sefrinais's Gewichtsverlauf
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