Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 169,59g.
Frühstück: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana Prata, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce. Abendessen: Pão Francês, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Pão Integral, Patê de Atum. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fernandeserica's Gewichtsverlauf
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