Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 45,50g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 167,29g.
Frühstück: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яичница, Бкк Хлеб Тостовый с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Селяночка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Babyfox Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Свой Огород Крапива, SPAR Яблоки Гренни Смит, Село Зеленое Наполнитель Малина, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Ddddd1892's Gewichtsverlauf
|