Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 58,15g.
Frühstück: Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном, Сыр Российский. Mittagessen: Зеленые Оливки, Кальмар Отварной. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 0%, Сахар, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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