ДашаАвгустина's Notizen, 25 Mrz 23

-100 гр
61,3 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2023:
1475 kcal Fett: 55,47g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 205,51g.   Frühstück: Кофе, Сахар, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Котлета Свиная, Свекла Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Лимон, Сахар, Чай. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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ДашаАвгустина's Gewichtsverlauf


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