Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
87,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 111,28g | Kohlh: 80,29g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), ВкусВилл Авокадо Хаас, Ларец Сыр с Лисичками, Помидор Сливка, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Kerakur Ткемали, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Капуста Тушёная, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Abendessen: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Narmak Гречишный Чай, Владхлеб Тарт Карамельный (с Грецким Орехом). Snacks/Sonstiges: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|