Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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106,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 117,60g.
Frühstück: Ол Лайт Батончик Клубника, Блинчики на кукурузной муке. Mittagessen: Красные Помидоры, Сметана, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ол Лайт Батончик Абрикос. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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