Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 165,70g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Постный Борщ, Ого Отруби Пшеничные. Abendessen: Пиканта Икра из Баклажанов, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш. Snacks/Sonstiges: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Кальмар Отварной. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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