Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
49,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 53,44g | Eiw: 124,11g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Пп сырники. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Белевская с Вишней, Запеченные или Жареные Креветки, Хохланд Творожный Сыр, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Перец Красный, Магнит Баклажан, Макдоналдс Соус Чесночный, Помидоры, Лента Картофель Сырой. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 2,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|