Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 71,06g | Eiw: 200,61g | Kohlh: 227,95g.
Frühstück: Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: Паштэт из индейки, ВкусВилл Тартин Пшеничный , Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Abendessen: Картофель. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Агро-Альянс Нут Отварной, Оливковое Масло, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Алтайский, Яйцо, Зерница Лаваш Армянский, ВкусВилл Мармелад Ассорти. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|