Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
47,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2841 kcal
|
Fett: 179,48g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 230,67g.
Frühstück: Sprint Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Мерси Конфеты, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Яйца бенедикт. Mittagessen: Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Чай, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150Г), Grow Food Томатный Соус, Азбука Вкуса Макароны по-Флотски. Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Банан, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|