aвгyст's Notizen, 25 Mrz 23

ого, а я думал, что после еды в 9 вечера отёки будут
44,8 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2023:
797 kcal Fett: 25,61g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 64,95g.   Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Ленивые Вареники, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Кофе. Mittagessen: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Яйцо, Куриное Филе. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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