Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2015
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81,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 168,83g | Kohlh: 240,93g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Быстров Каша Овсяная Чернослив с Отрубями. Mittagessen: Куриное Филе, Брокколи Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром, Говяжий Бульон, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Coombs Family Farms Maple Syrup (Сироп Кленовый), Хлеб Черный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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