Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 80,22g.
Mittagessen: Quinoa (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Blanc de Poulet. Abendessen: Carrefour Sauce Tartare, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Oignons, Petits Pois (Surgelés). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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