Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 195,05g.
Frühstück: SuperIndo Pakcoy, Pisang, Nanas, Maya Sarden Saus Cabe, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Lemonilo Mie Goreng Rendang . Abendessen: Kerupuk Udang, B.J. Bawang Merah Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Santan, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cwe berginggsul's Gewichtsverlauf
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