Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 34,49g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 86,69g.
Frühstück: Solgar Концентрат Рыбьего Жира Омега-3, Смешанные Орехи, Liebendorf Сыр Гауда, Черкизово Лопатка Фермерская, Be Steel Nutrition Коллаген. Mittagessen: Мишель Песочное Пирожное, Сочинский Хлебокомбинат Пирожное Безе Ореховое, Вятушка Сметана 18%, Оливье без Заправки. Abendessen: Клементины, Булочные Вольчека Безе, Свекла со Сметаной, Черкизово Лопатка Фермерская. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Булочные Вольчека Безе, Свекла со Сметаной, Равиолло Котлеты Домашние, Просто Кумкват Цукаты, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzalia7's Gewichtsverlauf
|