Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 63,31g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Alpro Банановое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Maitre Truffout Choc’N Rice, Alpro Банановое Молоко, Альмак Шинка, Вареное Яйцо, Healthy Food Спаржа, Лента Морковь по-Корейски , Белый Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Сухая или Твердая Салями, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Bruto Natural Potato Chips Сочный Бекон, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eupratia's Gewichtsverlauf
|