Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 173,93g.
Frühstück: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mister Choc Choco Duo, Korn Mühle Baguette Brötchen, Kaffee, Dulano Delikatess Edelsalami, Milbona Körniger Frischkäse, Kirschmarmelade. Mittagessen: Quarkspeise, Apfelmus ungesüßt, Eierpfannkuchen, Cucina Nudelsoße Alla Bolognese. Abendessen: Lorenz Nic Nac's. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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