Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 60,80g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 102,49g.
Mittagessen: Водоросли Чипсы Нори, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Abendessen: Тыквенные Семечки, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Перекресток Груша Пакхам, Запеканка куриная с морковью 20.03.23, Салат со свёклы 20.03.23, Filippo Berio Масло Оливковое, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Zunahme von 17,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|