Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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118,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 78,90g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 123,43g.
Abendessen: Сыр Косичка, Апельсин, Немолоко Молоко Соевое, Кукурузные Хлопья, Оливковое Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Макароны с Грибамм. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dmitry_krauser's Gewichtsverlauf
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