Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 75,33g.
Frühstück: Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Клубникой. Mittagessen: Магнит Банан, Пестравка Сметана 10%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Пестравка Сметана 10%, Мираторг Эскалоп из Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Ameliya_Miya's Gewichtsverlauf
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