Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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71,0 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 242,63g.
Frühstück: Virginia Peanuts , Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Coffee with Sugar, Kraft Strawberry Jam, Heinz Tomato Ketchup, Potato, White Bread , Becel Margarine, Vegetable Oil, Egg. Abendessen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , White Bread , Becel Margarine, Costco Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Party Mix. mehr...
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154 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 31 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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