Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3510 kcal
|
Fett: 126,56g | Eiw: 198,74g | Kohlh: 419,64g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Tongseng, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis), Ubi Dimasak, Kolak. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Finna Sambal Uleg Udang, Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Desri Mumuik's Gewichtsverlauf
|