Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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47,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 20,39g | Kohlh: 64,10g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Mittagessen: Песочное Печенье, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Першинский Творог 9%, Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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не имеет значения.'s Gewichtsverlauf
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