Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 120,34g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 30,84g.
Frühstück: Arla Svenskt Smör, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost. Mittagessen: Gul Paprika, Ägg, Tomater, Hellmanns Majonäs. Abendessen: ICA Hamburgare Original, Morötter, Rödlök, Ägg, Arla Svenskt Smör. Snacks/Sonstiges: Arla Vispgrädde 40%, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Schär Glutenfritt Surdegsbröd, Arla Svenskt Smör. mehr...
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konstantes Gewicht
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