Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 56,77g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 239,80g.
Frühstück: Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Голубика, ВкусВилл Сыр для Бургеров, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Тостовый с Льном и Кунжутом, Кокосовый Сахар, Миндальное Молоко, Масло Высокоолеиновое, Геркулес, Вафли с Ореховой Начинкой, Яйцо. Mittagessen: Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Агро-Альянс Рис Жасмин. Abendessen: Курага, Fit Active Джем Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Три Кита Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, Tortilla Mexicana Тортилья Mexicana Цельнозерновая. Snacks/Sonstiges: Клементины, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|