Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 53,51g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: Zeytin, Eti Form Kepekli Bisküvi, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Roka Marulu, Maydanoz, Salatalık. Abendessen: Lavaş, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Portakal, Salep, Çay (Demlenmiş), Peynirli Poğaça. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oykumdundar's Gewichtsverlauf
|