Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2015
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59,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 34,41g.
Frühstück: Nestlé Ricoré, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas. Mittagessen: Delisse Deli'light Saveurs, Bridelight Camembert 5%, Courgette, Picard Haricots Plats Coupés, Champignons, Oeuf à la Coque. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 32 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Super Nim's Gewichtsverlauf
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