Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 17,08g | Eiw: 16,40g | Kohlh: 102,89g.
Frühstück: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Giroil Maca Peruana, Banana, Giroil Psyllium Fibras. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Dr. Oetker Bolo de Caneca Brownie, Suflê de Legumes, Torta de Limão, Keep Cooler Keep Cooler. Abendessen: Torta de Limão, Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Marguerita, H2OH! H2O. mehr...
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3113 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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