Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 62,31g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 154,41g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Изюм (без Косточек), Рис Отварной. Abendessen: Помидоры, Смак Хлеб Бабушкин, Булгур (Вареный), Хумус. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Самокат Творог Самокат с Земляникой, Уральские Кондитеры Штрудель с Яблоком и Корицей, Самокат Пирог с Картофелем и Грибами, Самокат Хумус, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martawq's Gewichtsverlauf
|